Kurs wyplatania makram lub wirtualna wizyta w muzeum, przy idealnej lawendowej latte. Poznaj sposoby na odczarowanie długich zimowych wieczorów.

1. Naucz się nowego tańca

Nie musi być wcale skomplikowany, jak samba czy tango. Możesz zapisać się online na szybki kurs dancehallu czy nawet nauczyć odtwarzać układ z ulubionego teledysku. Nie tylko sprawi Ci to dużo przyjemności, ale zadziała jak trening kardio, które pomoże dotlenić cały organizm, pobudzi krążenie oraz wydzielanie endorfin.

2. Wypróbuj przepisy na fantastyczne zimowe napoje

Niezależnie od tego, czy spędzasz wieczór z książką czy przed laptopem, na pewno będzie o wiele przyjemniejszy z zimowym napojem. Nie bój się eksperymentować tej zimy i stwórz idealną czekoladę do picia z chili, delikatny jabłkowy cydr, kardamonowe cappuccino albo rozgrzewającą tea latte. A jeśli wolisz pewne i bezpieczne przepisy, możesz wykorzystać ten poniższy na idealnie kremową lawendową latte.

Przepis na gorącą lawendową latte:
Będziesz potrzebować do niej:
1/4 szklanki suszonej lawendy
pół filiżanki wody
pół filiżanki cukru
pół filiżanki mleka
2/3 filiżanki kawy

*Zacznij od przygotowania syropu lawendowego. Lawendę wsyp do małego garnka razem z wodą i zaczekaj, aż się zagotują. Zmniejsz ogień i podgotuj przez kolejne 3 minuty.

• Poczekaj, aż napój się schłodzi i odcedź płatki lawendy.
• Teraz 2-3 łyżki tak powstałego syropu lawendowego dodaj do nowego garnka wraz z cukrem. Zagotuj, zmniejsz ogień i podgotuj jeszcze przez 4 minuty, co jakiś czas delikatnie mieszając.
• Następnie dodaj resztę wody lawendowej i schłodź całość w lodówce.
• Do szklanki lub kubka wlej przygotowaną wcześniej kawę. Podgrzej oraz spień mleko i dodaj je do kawy.
• Dodaj syrop lawendowy, posyp płatkami lawendy dla ozdoby i gotowe!

3. Zaplanuj wirtualną wizytę w muzeum

To idealny sposób na spędzenie nietypowego wieczoru z bliskimi. Wirtualna wizyta nie wymaga kupowania biletu z wyprzedzeniem, spędzania czasu na dojazdach do galerii czy muzeum, ani wychodzenia na mróz. Wiele muzeów oferuje nawet wirtualne zwiedzanie poszczególnych wystaw całkowicie za darmo! Online możesz zwiedzić nawet największe i najbardziej znane muzea świata, takie jak Guggenheim w Nowym Jorku czy Musee D’Orsay w Paryżu.

4. Zaplanuj domowe SPA

Nic tak nie relaksuje w zimowe wieczory jak domowe SPA. Gorąca kąpiel z aromaterapeutycznym olejkiem, oczyszczająca maska na twarz, odprężający masaż twarzy, szyi i dekoltu kwarcowym rollerem. Możesz też zafundować sobie  profesjonalny nawilżający zabieg na twarz lub całe ciało. W drogeriach kupisz gotowe zestawy kosmetyków do takich domowych zabiegów.

5. Stwórz idealną zimową playlistę

Aby ten zimowy czas wydał Ci się wyjątkowy, stwórz specjalną zimową playlistę. Umieść na niej piosenki, które będą kojarzyły Ci się z tym okresem: typowo świąteczne, relaksujący jazz lub nowości, które dopiero co wyszły.

Możesz też stworzyć kilka playlist: jedną relaksującą, do słuchania głównie wieczorami, a drugą energetyczną, która szybciej obudzi Cię w pochmurne poranki. Swojej zimowej playlisty możesz też potem słuchać podczas zimowych spacerów, gotowania, drogi do pracy, itd.

6. Zapisz się na kurs wyplatania makram online

Kurs szydełkowania czy wyplatania ozdób to idealne zajęcie na długie wieczory. Jeśli nie wydaje Ci się jednak aż tak ekscytujące, możesz zapisać się na dowolny kurs, który wypełni Ci zimowy czas, np. nauki nowego języka w aplikacji. Nie musi to być nawet typowy kurs. Możesz kupić ebooka z przepisami z ulubionej

egzotycznej kuchni, na przykład koreańskiej czy chińskiej i spróbować odtworzyć wszystkie znajdujące się w nim potrawy. 

7. Udoskonal przepis na idealne zimowe ciasto

Czy jest coś, co kojarzy Ci się bardziej z zimą niż herbata z przyprawami czy korzenne ciasto? Właśnie dlatego, aby osłodzić sobie zimę, stwórz swoje własne ulubione ciasto i wypiekaj je regularnie. Może to być imbirowy piernik, ptyś z kardamonem czy cynamonki. Nie przejmuj się regułami i eksperymentuj z zimowymi przyprawami w kuchni.

W przygotowywaniu i przechowywaniu ciasta pomoże Ci super trwały i wydajny ręcznik papierowy Turbo Velvet. To trójwarstwowy ręcznik papierowy, który jest super chłonny. Z pomocą zaledwie kilku listków łatwo posprzątasz kuchnię po pieczeniu. Ręcznik Turbo Velvet szybko wchłonie też nadmiar tłuszczu z ciasta. Do tego jest bezpyłowy, dzięki czemu nie pozostawi „kłaczków” na cieście.

8. Stwórz zimową sportową rutynę

Aby Twój kręgosłup nie cierpiał po zimie, niezwykle ważna jest aktywność fizyczna. Przez krótsze dni i niskie temperatury, zimą o wiele mniej się ruszamy. Każda aktywność będzie dobra dla kręgosłupa: możesz biegać, nawet na krótkie dystanse, ćwiczyć kardio z ulubionymi trenerkami z Youtube albo uczestniczyć w kursach jogi online. Wtedy nie musisz nawet ruszać się z domu, aby uczestniczyć w profesjonalnym treningu.

9. Zainwestuj w planszówki

Gry planszowe znowu stają się niezwykle modne. Świetnie sprawdzą się zwłaszcza zimą, bo dzięki nim spędzisz czas ze znajomymi, który nie będzie polegał na biernym patrzeniu w telewizor. Kultowe bierki, monopol czy interaktywne gry nie tylko pozwalają świetnie wypełnić czas, ale też pobudzają pracę mózgu i poprawiają pamięć!

10. Zaplanuj wieczór bez elektroniki

Tego wieczora wyłączcie telewizor oraz komputery i odłóżcie na bok smartfony. Spędźcie go z rodziną bez technologii, wspólnie gotując czy rozmawiając. Możecie też zagrać w quizy albo kalambury. Poświęćcie się sobie w pełni, bez patrzenia co chwilę w ekran smartfona. Możecie też pooglądać stare zdjęcia lub powspominać najśmieszniejsze wydarzenia ostatniego tygodnia. Wszystkie pomysły na wieczór są dozwolone, byle nie towarzyszyła im jakakolwiek elektronika.